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孕妈春运出行小锦囊

皇后月子中心 点击:时间:2018-02-08
  随着新年的到来,春运也随之紧锣密鼓的开始了,只是对于怀着小宝宝的孕妇来说,挺着大肚子赶春运,可不是一件轻松的事情。每年春运时节我们都不难听到孕妇在旅途中临时生产的新闻,可谓是相当的惊险。皇后月子为“马上回家”的孕妇特别准备了春运出行小锦囊,让准妈妈们平安出行,顺利到家。

  孕妈和宝宝是一个家庭延续的希望
  可不能因为回家过节而发生什么危险
  乐极生悲的故事不要重演

  “马上回家”之出行前先做孕检

  如果你怀孕了,你打算春节回家,在出行前,先去医院做一个孕期检查吧,全面评估一下你和胎儿的健康状况如何,是否适合长途旅行?通常情况下,如果你是刚怀孕不久,未满三个月,建议你最好不要出行,因为怀孕初期是流产高发期。如果你是怀孕已经满了7个月,建议你最好也不要出行,因为这个时期出行宝宝的早产几率比较高。

  而怀孕18周~24周之间是孕妇出行比较安全的时段。因为这时候流产的危险低,孕妇也不像之前会恶心、呕吐不舒服,同时也没有早产的顾虑。

  如孕妇出行,最好是要有人陪同。尤其是离预产期较近的孕妇,出行时千万不能少了陪行的人。这样你出门的时候可以得到适当的照顾,心里也更有底。出行时由于膀胱受到zi宫的压迫,孕妇上厕所的频率会比较高,你可以提前准备些成人用的纸尿裤,以备不时之需。

  什么时候不可以乘飞机?

  多数航空公司对于怀孕32-34周的孕妈妈,要求出示医生的诊断证明,而35周及以上的孕妈妈就基本不让乘了,因为有可能诱发提前分娩。假如在飞机上生小孩,的确诸多不便,对大人和小孩也不好。不过,不同的航空公司的要求可能有所不同,建议事先咨询清楚,以免到了机场被挡。

  孕妈妈乘飞机小贴士

  如果有可能,尽量坐在靠走道的座位上,方便走动;建议上飞机后换舒适的拖鞋,可以让水肿的脚放松一下;如果时间过长,建议每隔1小时左右,起身走动几分钟,有利于下肢血液回流,减少静脉栓塞的风险。

  孕晚期,孕妈妈在路上尤其要注意随时检测胎儿的健康状态,而最简单的方法就是数胎动了。一般会建议每天数胎动3次,每天早、中、晚各选择一段固定的时间,每次数胎动1个小时。每次间隔12个小时,这时候的胎动次数应该在30~40次左右。当发现胎动次数减少或者胎动过于激烈,都应该引起重视!

  当然你也可以选择

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