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红糖有助于恶露排出!

皇后月子中心 点击:时间:2017-12-08
  最近,许多深圳的女性在网上都通过微信向皇后月子咨询月子中心服务项目的情况,但也有个别分娩后的女性更关注恶露这个问题,为了排除这些女性月子护理的小问题,小编特意收集了一些小资料,希望对产后女性有所帮助:

  恶露

  分娩后,子宫会收缩至怀孕前的大小,排出的新陈代谢物称为「恶露」。
  恶露一般会在 2~6 周后排干净。不需要吃什么中成药来帮助排恶露,这些药物没有必要,而且可能对妈妈和宝宝的健康有副作用。

  红糖有助于恶露排出
  由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇补血,红糖中含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出,红糖还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多,一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

  坐月子关键在于“补”。
  皇后月子中心由资深中医师、高级营养师(晓零)、首席厨师长(大刘)携手打造,从食疗功效、营养、味道出发,研发深受妈妈欢迎的明星月子餐。运用“药食同源,辩证施食”的月子餐理论,根据妈妈体质情况分阶段食补,帮助妈妈改善体质、内养外调、增进乳汁、恢复体形、预防月子病。各位产后 的女性,如果你们还有什么疑问,欢迎关注皇后月子公众号以便咨询:
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