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怎么知道胎儿是不是睡了?

皇后月子中心 点击:时间:2018-01-31

  胎儿睡觉周期是多少

  皇后月子中心的新生儿护理部表示,孕妇可能已经注意到了,在睡觉时,胎儿经常会醒来活动一下。一般,胎儿在zi宫内可以睡几个小时,然后醒来并活动几个小时。细心研究胎儿的运动和心率变化,能发现他们的睡眠周期。胎儿的这种睡眠模式将持续到新生儿的睡眠模式的建立。

  怎么才能知道胎儿是不是睡了

  胎儿的睡眠与孕妇是存在差异的。在孕妇轻拍腹部、起床、运动,甚至吃碳水化合物时,能唤醒胎儿;大的嘈杂声能激发胎儿的剧烈运动。并且一些胎儿在特定的音乐条件下,能被唤醒或作出反应。产科研究者使用超声振动直接刺激腹部,便能唤醒胎儿以致心率改变,这时睡眠和清醒则能区分开。
  这是由于胎儿大部分时间用于睡眠,占一天90%~95%的时间,而其中部分时间酣睡,部分时间为快速动眼(REM)睡眠。并且胎儿的睡眠不是根据妈妈的作息习惯来改变的,胎儿有自己的睡眠周期,一般情况下胎儿每20~75分钟就会睡觉及清醒一次,清醒时,胎儿的活动就会增多,在REM睡眠时也可能有胎动,所以,一般不太好感觉胎儿是否在睡。

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